bilan vazn yo'qotishdan bintlariga

Slim ko'rsatkich har bir ayolning orzusi hisoblanadi. Uning maqsadga erishish uchun xonimlar turli usullari bor murojaat qilgan edi. Yuqori vazn yo'qotishdan mashhur yo'llari bajardi qozongan. Ularning ko'pchiligi saloni ning xizmatlari juda ko'p pul sarf qilmasdan uyda amalga oshirilishi mumkin.

Ushbu koida foydali xususiyatlari

Bintlariga — bu sizga, xususan, tana uchun g'amxo'rlik, uning hajmini kamaytirish, cellulite bartaraf etish va teri holatini yaxshilash imkonini beradi, qaysi kosmetik bir xususiyati hisoblanadi. Tartibi aniq yo'nalishlari bo'yicha butun tana yoki niqob (qurol-yarog', oyoq, qorin, bu tizzasidan, dumba) superimposition.....

Ikki asosiy turga bo'linadi bo'lishi mumkin bajardi: issiq va sovuq. Ta'sir teri ustida nima bor harorat ta'siri bilan emas, balki faqat ular farq qiladi.

Issiqlik ta'siri ostida issiq variant tomirlari kengaytirish bo'lsa, qon ketishini oshirish. Oxirida, teri, kengaytirish gözenekleri, va suyuq va zararli ortiqcha komponentlar ularni (toksinlar va chiqindilar) orqali isitiladi. Tartibi sezilarli darajada tana hajmi va silliq cellulite tushgan so'ng.

Sovuq paketlarni teri osti to'qimalar suyuqlik va zararli moddalar chiqish uchun keladi, gözenekleri va qon tomirlari, qurilishiga sabab bo'ladi. Bu variant ostida, chiqindi mahsulotlar va toksinlar jigar va buyraklar orqali chiqariladi. Isinish uchun, tana tana yog ' yiqitish uchun, qaysi vazn yo'qotish mumkin tufayli boshlanadi.

O'rash har qanday turi quyidagi foydali ta'sirga ega:

  1. kamaytiradi tana hajmi;
  2. bartaraf cellulite;
  3. tightens teri;
  4. tezlashtiradi, qon aylanishini va metabolizm;
  5. toksinlar, toksinlar va ortiqcha suyuqlik.

Samarali vazn yo'qotish uchun kiritadi, barcha birgalikda.

Imkoniyatlari tana uyda bintlariga

Bintlariga kursini ko'p spas taqdim etiladi. Lekin har bir ayol tartibi narxi juda ta'sirchan hisoblanadi, chunki bu xizmat ko'zga mumkin emas. Ammo, bintlariga mumkin va uyda.....

obertyvanie

Darhol tanasi o'rash tartibi har qanday turi quyidagi ketma-ketlikda amalga oshirilishi kerak, deb ta'kidlash lozim:

  1. birinchi qo'pol zarralar olib tashlash va faol moddalar chuqurroq kirib ta'minlash uchun bir iflosliklarni bilan dush, bu ish kerak, teri bir olishi kerak;
  2. keyin amal tarkibi massaj tomonidan tayyorlangan. Issiq variant niqob 38 °C uchun suv hammomida issiqlik, sovuq bir tarzda tavsiya etiladi qachon, aralashmasi xona haroratida (20-22 °C) bo'lishi kerak;
  3. 2-3 teri simmetrik oziq-ovqat o'rash uchun tarkibi qo'llash so'ng qatlamlari () individual tana qismlari uchun, ayniqsa, foydali yoki butun tana selofan bilan qoplangan. Ustiga issiq o'rash holda issiq kiyim kiyish yoki qalin adyol bilan qoplash kerak;
  4. tartibi so'ng, qismi va dush quruq, teri ostida yuvilgan bo'lishi anti-cellulite krem qo'llash kerak.

Issiq o'rash davomiyligi 40 min..... sovuq variant tartibda davom etadi 1 soat. Natija aniq edi, 12 davolanish kursini o'tishi kerak, biroq, ushbu mashg'ulotlar 3 marta, bir hafta amalga oshirilishi lozim.

Agar salomatligi uchun mumkin bo'lmagan holatlar mavjud bo'lsa, hech qanday, juda samarali issiq muqobil va sovuq bintlariga.

18 22 soat. haqida dan bintlariga eng yaxshi kechqurun amalga oshiriladi: Bu davrda teri eng faol hisoblanadi, va shuning uchun foydali komponentlar uning kuchli ta'siri beradi.

Quyidagi beliga ichida qo'shimcha dyuym va issiq yoki sovuq variant kabi tananing boshqa qismlari bilan engish uchun yordam beradi, deb birikmalar turli xil ta'riflari mavjud.

Muhim! Agar qon to'kilishiga o'z ichiga oladi yonayotgan qismlariga, vositasi, kerak emas qo'yish bo'yicha qorin va ichki belida tumani, chunki bu hududlar kapillyarlari bor yaqin teri yuzasiga, va mumkin bo'lishi tufayli yonib va to'qimalarning kattalashishi.

Asal xantal

Asal chuqur teri kirib va to'qimalarda metabolik jarayonlar, qon ketishini tezlashtirish va turg'unlik bartaraf normallashtiradi, deb faol komponentlar (taxminan to'rt mahsulot yuz) biologik boy bo'ladi. Xantal metabolik va ortiqcha suyuqlik jarayonlari ko'taradi yaxshilaydi.

Tarkibi:

  1. asal — 2 osh qoshiq;
  2. — 0.5 Sankt-xantal kukunlari l.

Asal xantal bilan aralashtiriladi va teri ustida amal qiladi. Issiq varianti, aralash isitiladi bo'lishi kerak. Asal xantal uchun bintlariga yonish hissi bilan xarakterlanadi. Agar bu tuyg'u kuchli bo'lsa, keyin tartibda to'xtatish kerak

Asal allergiya olib kelishi mumkin, chunki taklif etilgan tuzilishi ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak, deb ta'kidlash lozim va xantal nozik teriga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun niqob qo'llash oldin, sinov uchun tavsiya etiladi.

Kofe qaynatgichlar va kofe retsept

Choy barglari ichida qon aylanishi, hujayralarga kislorod etkazib oshirish, deb foydali komponentlar bir poda doimo jarayonlar olishdan. Shunday qilib, bir Chashka qahva so'ng, asoslar tashlab lekin bintlariga uchun foydalanish mumkin emas. Bu qahva asoslar 70 gramm olish kerak, muammo joylari, uni qo'llash va kino cling bilan o'ralgan.

Kofe qaynatgichlar va kofe o'rash eng tez-tez vazn yo'qotish oyoqlari va dumba uchun ishlatiladi.

Dolchin — yo'q, faqat bir ziravorlar

Dolchin ko'proq xamir ovqatlarni pishirish ishlatiladi. Biroq, uning tarkibi tufayli vazn yo'qotish bilan yordam berishi mumkin. Efir moylari, antioksidantlar va bir oziqlantiruvchi, va ta'sir tonlama yilda boshlangan, shuningdek, yog ' omonatlarini yiqitish kerak, deb tanin o'z ichiga oladi. Tana to'plami tayyorlash uchun olish kerak:

  1. — 1 dolchin kukuni choy qoshiqda;
  2. zaytun yoki bodom — 2 yog'i osh qoshiq

Bu tizzasidan, dumba, oshqozon, elka, qo'l, va hokazo kabi yog 'konlari bor qaerda sariyog' bilan aralashtiramiz dolchin va o'sha joylarda aralashmasi qo'llaniladi.

korica-768x495

Shokolad zavq

Biz shokolad olib keladi, deb zavq bilaman hamma. Biroq, bu mahsulot, qo'shimcha funt bartaraf qilish uchun yordam berishi mumkin. Shokolad o'rab professional salonlari ichida eng keng tarqalgan yordamni biri hisoblanadi. Teri shokolad tatbiq qachon hajmini kamaytirish uchun yordam beradi. Juda ko'p bunday o'rash dumba slimming uchun ishlatiladi.

Tarkibi tayyorlash uchun quyuq shokolad 2 plitkalar olish kerak, kichik bo'laklarga uni sindirish va suv hammomida eritiladi. Keyin suyuq shokolad quvonishi kerak va bir cho'tkasi bilan teri uchun qo'llaniladi.

Loy bilan retsepti

Tarkibini tayyorlash uchun, har qanday tuproq — oq, pushti, ko'k, yashil, qora foydalanish mumkin. Tuproq xususiyatlari, qaysi, teri, ortiqcha suyuqlik olib tashlanadi rahmat, toksinlar va slags bor. Juda ko'p, bu komponent vazn yo'qotish qorin uchun ishlatiladi.

Tarkibini tayyorlash uchun olish kerak:

  1. tuproq chang — 4 osh qoshiq;
  2. suv — 3 osh qoshiq

Suv, tuproq bilan, yaxshilab topaklar va qalin bir atala bartaraf etish uchun aralashtiramiz birlashtirish uchun (zarur bo'lsa, suv yoki tuproq qo'shishingiz mumkin). Tarkibi muammo yo'nalishlari bo'yicha bir cho'tkasi bilan qo'llaniladi.

Glina o'rtasida

Qizil qalampir va vazn yo'qotish

Issiq qalampir isitish tashkil ta'sir ko'rsatadi, teri qon aylanishi kuchayadi, kengaytirilgan va teri osti yog ' gözenekleri bartaraf etadi.

Tarkibi:

  1. qizil qalampir flakes — 1 osh qoshiq;
  2. — 5 osh qoshiq o'simlik yog'i

Neft bilan ulanish va teri ustida amal qilish qalampir. Bu o'rash uzoq ta'sir sabab kuygan beri faqat 15-30 daqiqa davom etadi. Bu qalampir bilan bajardi qayd yaxshidir arziydi.

Qalampir o'rniga qalampir damlamasini foydalanish mumkin. Uni tayyorlash uchun olish kerak:

  1. qizil qalampir flakes — 1 osh qoshiq;
  2. — 10 osh qoshiq o'simlik yog'i

Qalampir yog'i quyib, aralashtiramiz va 7 kun davomida qorong'u joyda qoldiring. Natijada damlamasi yoki tana uchun tayyor anti-cellulite mahsulotlari bintlariga qo'shilgan uchun ishlatiladi. Bu holda, siz olish kerak:

  1. qalampir damlamasining — 1 osh qoshiq;
  2. tayyor vositasi — 1 osh qoshiq

Yopish soda foydalanish

Bintlariga uchun formülasyonlarda soda foydalanish, siz birinchi davolash so'ng bel 1 sm olib tashlash imkonini beradi. Yog ' kamaytirish uchun oshqozon bo'yicha quyidagi yo'nalishlarni to'ni.

Tarkibi:

  1. — 1 osh qoshiq osh sodasi;
  2. dengiz tuz — 2 osh qoshiq;
  3. suv — 100 ml.

Barcha komponentlar aralashtiriladi bo'lishi, sizning qorni ustiga pasta amal va cling film bilan o'rash kerak.

Kakao o'rash

Kakao loviya tarkibi tightening ta'sir ko'rsatadi va tana yog ' yonib tezlashtiradi, qaysi kofein,.....

Tarkibi:

  1. kakao kukuni — 400 g;
  2. suv — 0,5 l;
  3. dolchin — 1 choy qoshiqda.

Kakao kukunlari, suv bilan dolchin va qoplash qo'shing. 10 daqiqa davomida past olovda aralashmasi, doim aralashtirib pishirib. Natijada tarkibi va cho'tkasi tanasida amal salqin.

Zanjabil bilan davolash

Zanjabil ildizi yonib ta'sir ko'rsatadi, teri uchun qo'llaniladi shuning uchun, qachon, isinish va yog ' yo'q qilish uchun yordam beradi.

Tarkibi:

  1. — 1 choy qoshiq zanjabil kukuni;
  2. dolchin zamin — 1 choy qoshiqda;
  3. blue tuproq — 70 g;
  4. suv — 100 ml;
  5. — 10 apelsin muhim neft tomchi.

Zanjabil, dolchin, tuproq va suv qalin krem aralashtiramiz. Aralashmasi qo'shing apelsin yog'i.

Niqob vazn yo'qotish qurol va oyoqlari uchun tavsiya etiladi.

imbir-768x509

Shilajit yog ' dan

Shilajit turli organik (o'simlik va hayvon) va anorganik (mineral) inclusions aralashmasi hisoblanadi. Tarkibi uning ko'plab minerallar, vitaminlar va boshqa faol komponentlar. Bu tufayli, Shilajit ortiqcha yog ' konlari bilan engish uchun yordam beradi. Zarur hollarda o'z ichiga oladi krem tayyorlash uchun:

  1. Shilajit — 4 g;
  2. tozalangan suv — 2 choy qoshiqda.;
  3. chaqaloq qaymoq — 100 g;
  4. — 10 limon muhim neft tomchi.

Mummy iliq suv (40 °C) erigan bo'lishi kerak. Natijada eritma chaqaloq krem bilan ulanish, va limon yog'i aralashtiramiz qo'shish kerak. Tayyor tarkibi muzlatgichda saqlanishi kerak, lekin foydalanishdan oldin 20-22 °C (sovuq) suv hammomida yoki 38 °C (issiq versiyasi) gacha isitiladi bo'lishi kerak.

Vazn yo'qotish uchun hindiston yong'og'i yog'i foyda

O'rashi uchun, juda ko'p niqoblar sof shaklda va o'simlik yog'i ishlatiladi. Ular orasida mashhurlik suyuqlik chiqish oshirish, balki teri vazn yo'qotish so'ng osilib imkon bermaydi, balki faqat qaysi hindiston yong'og'i neft,.....

Tarkibi:

  1. — 2-3 hindiston yong'og'i yog'i osh qoshiq;
  2. — 5 greyfurt muhim neft tomchi.

Hindiston yong'og'i neft greypfrut bir havo qo'shish va muammo sohalarda aralashmasi qo'llaniladi.

kokosovoe-maslo

Doka bint

Yoki bandaj faqat paxta matodan tayyorlangan tarkibi bilan shimdirilgan chiziqlar bor maxsus ushbu turi bilan bajardi. Bandaj birinchi sovuq variant Uchun 38 °C bo'lgan suv eritmasiga namlangan, suv, xona haroratida bo'lishi kerak. bintlariga quyidagi tarzda amalga oshiriladi issiq:

Tayyor bandaj muammo sohalarda jarohat bor va plastik wrap yoki selofan ustiga simmetrik. Tartibi issiq davomiyligi 40 min..... va 1 soat kuting. Mashg'ulotlar 1-2 kundan keyin takrorlash mumkin. Kurs iborat 10-12 o'sib chiqadi.

bintovoe-obertyvanie

Sut bilan retsepti

Agar teri befarqligi va quruqlik oshdi bo'lsa, bint o'rashi uchun tarkibi, sut foydalanishingiz mumkin.

Tarkibi:

  1. — 300 ml sut;
  2. kraxmal — 200 g;
  3. xantal kukunlari — 50 g

Kraxmal xantal kukunlari bilan birga bo'lishi kerak va sut bilan suyultiriladi. Barcha yaxshi aralashtiramiz. Issiq o'rash uchun, aralash suv hammomida, doim aralashtirib isitiladi bo'lishi kerak.

Namlangan bandaj sut tarkibi joylashtirdik va yuqoriga bir yo'nalishda muammo sohalarda o'rash kerak.

Olma sirkasi

Olma sirkasi tarkibi yog 'almashinuvini ishtirok etadi va yog' hujayralari parchalanishi qilmoqda qaysi marganets, bor. Teri elastik bo'ladi va meva kislotalari uchun rahmat yangilanadi.

Tarkibi:

  1. — 1 olma sirkasi l;
  2. suv — 1 l

Sirka va suv aralashmasi. Bandaj va ularni o'rash muammo nam joylarda uchun tayyorlangan eritmasi. Sirka foydalanish bilan, odatda, o'rash, butun tana uchun ishlatiladi. Avvaliga sovuq his qiladi, gözenekleri va qon tomirlari tor boshlaydi. Qon oqimi bilan birga, keyin buyrak va jigar orqali chiqariladi, deb zararli moddalar oshiriladi uzoqda. Keyin tana harorat, tananing yog ' parchalanishi sodir bu on.

Muddati 1.5 h uchun kengaytirilgan bo'lishi mumkin.

Bintlariga uchun mumkin bo'lmagan holatlar

  1. Homiladorlik.
  2. Gynaecological kasalliklar.
  3. Sıyrıklarla, ochiq yaralar, tirnash.
  4. Teri kasalliklari.
  5. Niqobi komponentlar allergik reaktsiya.

Taqdim ro'yxatiga issiq o'rash uchun va yana bir necha ball qo'shiladi:

  1. yurak-qon tomir tizimi kasalliklari;
  2. turli tabiat o'smalari kelib chiqishi;
  3. vena kasalligi;
  4. laktatsiya davrida qo'llash mumkin emas.
21.07.2018